Dialysis is not the end of life

There’s a famous quote, “What doesn’t kill you makes you stronger” and I’m living proof that it’s true. I was born in a middle-class family in the Coochbihar district. As a child, I grew up in Haldibari, a town in coochbihar district. My parents did everything they could to teach me to be a betterContinue reading “Dialysis is not the end of life”

Detox Water: Health Benefits and Myths

The human body has mechanisms of detoxification to deal with both exogenous toxicants (from the environment) and endogenous (those produced inside the body as a result of metabolic processes). One of the best ways to detox is through water. Want to know more in details? Click on the link below to read the full blog.


Raman loves potato. He heard somewhere that potatoes are not healthy , it increases weight and it is toxic for diabetic patient. Then he decided to reduce potato intake. People always say potato is not a vegetable, its carbohydrate content is high and other nutrient content is low so it is unhealthy, so you have to avoid . But is it true?

Is Protein Powder Good for You?

Mr. Khan spends 2 hours daily in working out in a gym . He wants  a complete workout with resistance training to develop strength, flexibility and a toned body,  for that  his gym instructor recommends him to take protein powder supplement daily . He is not sure about which protein shake will be best forContinue reading “Is Protein Powder Good for You?”

Uric Acid: Why you should be worried!

আজ বিভিন্ন পোস্ট কোভিড জটিলতা সম্পর্কে আলোচনা করতে চলেছি যেগুলিক বড় এবং ছোট দু রকমের জটিলতায় বিভক্ত করা হয়।

The truth about Fats and Cholesterol: MCT and SCT

For decades, we have been advised to eliminate fat from meals, but has this decision made us healthier? No in fact the cases of heart disease and strokes are increasing rapidly worldwide. Probably because we cut back harmful fats as well as healthy fats. There is still a lot of outdated information about dietary fats which makes us confused. It’s high time to break down the misconception and differentiate between the good fat and bad fat. It is important to remember that fat is a major source of energy, also helps to absorb certain vitamins and minerals.

নন–অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD)

বিশ্বব্যাপী দীর্ঘস্থায়ী যকৃৎ বা লিভারের অসুখের একটি প্রধান কারণ হল নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এনএএফএলডি)। আমরা সকলেই জানি যে ফ্যাটি লিভার এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়। নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার অসুখ অ্যালকোহল বা মদ্যপানের কারণে হয় না, এক্ষেত্রে দায়ী থাকে জীবনধারা এবং অভ্যাস।

ইউরিক অ্যাসিড কি? ইউরিক এসিড বাড়ে কেন? এটি কিভাবে আমাদের দেহের ক্ষতি করে?

আজ বিভিন্ন পোস্ট কোভিড জটিলতা সম্পর্কে আলোচনা করতে চলেছি যেগুলিক বড় এবং ছোট দু রকমের জটিলতায় বিভক্ত করা হয়।